Abstrak
Apa yang membuat hidup terasa bermakna? Bagaimana cara membangun kebahagiaan yang bertahan lama? Buku ini mengajak Anda memahami sisi terang dari kehidupan manusia melalui lensa ilmiah. Disusun dengan bahasa yang mudah dipahami dan didukung oleh riset mutakhir, buku ini menyuguhkan konsep penting seperti kebahagiaan, kesejahteraan, kebersyukuran, kebijaksanaan, pemaafan, flow, resiliensi, harapan, dan lain sebagainya. Bukan hanya memaparkan teori, buku ini juga menawarkan latihan praktis untuk membantu Anda menumbuhkan potensi terbaik dalam diri.
Kata kunci
Psychology